編者按：2022年2月4日，第24屆冬季奧林匹克運動會將在北京舉行。屆時，世界目光也將再次投向全球首座“雙奧之城”——北京。圍繞“簡約、安全、精彩”的辦賽要求，冬奧籌辦步入全力沖刺、全面就緒、決戰(zhàn)決勝的關(guān)鍵時期。與此同時，以籌辦北京冬奧會、冬殘奧會為契機，我國大眾冰雪運動發(fā)展乘勢而上，“北冰南展西擴東進”，冬季夏季各具特色、冰上雪上全面開花，冰雪產(chǎn)業(yè)迸發(fā)活力，“帶動三億人參與冰雪運動”前景十分廣闊。4月10日，恰逢冬奧倒計時300天，人民網(wǎng)推出“冬奧倒計時”欄目，為冬奧籌辦沖刺階段加油鼓勁，共迎一年后的精彩華章！

運動員在花樣滑冰項目測試活動中。新華社記者 彭子洋攝

平日生活中大家想必都有旋轉(zhuǎn)的體驗，往往幾圈之后，我們就會感到頭暈、身體不平衡。而在觀看花樣滑冰比賽時，我們總能看見參賽選手在進行動輒十幾圈的直立轉(zhuǎn)、燕式轉(zhuǎn)等動作后，毫無頭暈跡象地進行接下來的表演。那么為什么我們會暈，但是花滑運動員卻不會暈?zāi)兀?/p>

要了解這個問題，先應(yīng)該了解我們旋轉(zhuǎn)時為什么會頭暈。人體內(nèi)耳深處有主管頭部平衡運動的一組裝置，名為前庭系統(tǒng)，由橢圓囊、球囊和三個半規(guī)管組成。半規(guī)管內(nèi)存在著淋巴液以及傳感器，傳感器就像是半規(guī)管里的小塊海藻，漂浮在液體中，感知發(fā)生的一切。

當(dāng)我們進行點頭、搖頭等輕微動作時，半規(guī)管內(nèi)的傳感器可以正常工作。但當(dāng)進行幅度較大的旋轉(zhuǎn)時，傳感器的工作就會發(fā)生紊亂，逐漸失去對方向的感知。

但人體都是有適應(yīng)能力的，例如航天員就是通過不斷的超重、失重練習(xí)，逐漸克服身體的不適感。對花樣滑冰運動員來說也一樣，這些從小就練習(xí)花滑的運動員，都是在日復(fù)一日的旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練中，逐漸克服了眩暈感。

中華耳鼻咽喉頭頸外科學(xué)會常委龔樹生曾解釋道：“花樣滑冰運動員為何轉(zhuǎn)不暈，這與‘前庭習(xí)服’有關(guān)，在大量科學(xué)規(guī)范性訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，花樣滑冰運動員的身體已處于習(xí)慣旋轉(zhuǎn)的狀態(tài)，使原本受旋轉(zhuǎn)刺激產(chǎn)生的反應(yīng)不斷減輕，甚至消失�！�

曾有一組研究顯示，形成前庭習(xí)服只需每天進行8至25分鐘的練習(xí)，7天即可產(chǎn)生前庭習(xí)服。龔樹生表示，幾乎每個人都具有前庭習(xí)服的能力，但是必須經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練，習(xí)服能力才會越來越好，他說：“對某一項反應(yīng)的前庭習(xí)服能力因人而異，有人天生是老天爺賞飯吃，有人可能終其一生也達不到比賽要求�！�

不過，前庭習(xí)服能力是會消退的，它具有時效性，前庭習(xí)服產(chǎn)生后可存在數(shù)周至數(shù)月，如果之后繼續(xù)訓(xùn)練、不斷刺激，可使之保持更久，這同樣有個體差異性。（實習(xí)記者：鄧方佳，稿件來源：北京日報）

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