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運(yùn)動(dòng)匯丨冬季泡腳的正確打開方式 牢記“四要”“四不要”
人民網(wǎng)記者 李乃妍
2025年01月18日14:47 | 來(lái)源:人民網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)健身強(qiáng)體魄,掌握技巧避誤區(qū),科學(xué)系統(tǒng)易學(xué)習(xí),有趣有益還有料。人民網(wǎng)推出《運(yùn)動(dòng)匯》科學(xué)健身知識(shí)普及類視頻欄目,邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)、健身、康養(yǎng)等專業(yè)人士講解、演示,帶您一起做運(yùn)動(dòng)健身、康養(yǎng)達(dá)人。
俗話說(shuō)熱水泡腳勝過(guò)補(bǔ)藥,中醫(yī)認(rèn)為足部與全身的臟腑經(jīng)絡(luò)都有密切的關(guān)系,冬季泡腳可以散寒、除濕、活血化瘀、增強(qiáng)體質(zhì)。今天,我們邀請(qǐng)首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院瘡瘍科副主任醫(yī)師李曉慶給大家講一下冬季泡腳的正確打開方式。冬季泡腳請(qǐng)您記住“四要”“四不要”。
本期理論及技術(shù)指導(dǎo):
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院瘡瘍科副主任醫(yī)師 李曉慶
(責(zé)編:?jiǎn)虡I(yè)瓊、呂騫)
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